Beklager, publikationen kan ikke vises.

Danmarks eneste magasin til patienter, pårørende og personale ##### TEMA TEMA Influenza Alkohol Aids MAGASINET Nr. 8 2010 5. årgang Brystkræft TEMA TEMA Marianne Florman: Jeg er dybest set grundglad Chris MacDonald Gav sin far et længere liv Konkurrence Vind rejse for 2 til Egypten Fokus på stress Langvarig stress skal tages alvorligt Diarré i udlandet 1.000 danskere indlægges årligt Danmarks eneste magasin til patienter, pårørende og personale ##### TEMA TEMA Influenza Alkohol Aids MAGASINET Nr. 8 2010 5. årgang Brystkræft TEMA TEMA Marianne Florman: Jeg er dybest set grundglad Chris MacDonald Gav sin far et længere liv Konkurrence Vind rejse for 2 til Egypten Fokus på stress Vi har en udløbsdato Lægevidenskaben knokler i vores tid med at knække kræftens kode, årsagen til fedmeepidemien, væksten i antallet af diabetestilfælde, hjertesygdomme og andre sygdomme, der tager livet af os også før tid. Dagspressen og videnskabelige tidsskrifter er fyldt med nyt om forskningsre Indhold 2 3 4 6 Leder og klummen. Indhold og kolofon. Soldater har brug for juridisk bistand. Interview med Marianne Florman, der har haft en fantastisk håndboldkarriere og i dag er bl.a. er vært på DR-programmet Ha det godt: Jeg er dybest set grundglad. Stress skal tages alvorligt, idet langvarig s 4 Soldater har brug for juridisk bistand Antallet af hjemvendte soldater, som udvikler psykiske lidelser er nærmest eksploderet, og mange har ikke alene brug for behandling men også juridisk bistand. Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Hvis man udvikler en psykisk lidelse som følge af s BILLEDDIAGNOSTIK i samarbejde med det offentlige sundhedssystem Brystundersøgelse Triple diagnostik (Klinisk undersøgelse, mammografi og/eller ultralyd samt evt. biopsi) Egne fastansatte mammografioverlæger. Thava har aftale med Region Syddan- mark og Danske Regioner (Ventetids- patienter), og har d 6 Jeg tror på det gode i livet og i menneskene. Jeg kan godt lide at være optimistisk og det giver mig også energi at være optimistisk. Jeg er dybest set grundglad Marianne Florman har haft en fantastisk håndboldkarriere, idet hun som håndboldspiller på landsholdet over en hektisk men spændende årræ 7 Da jeg blev spurgt om jeg ville være vært på Ha det godt, om jeg ville komme over til en casting, tænke jeg: Jamen, det er jo mit program. Det er mig. Det programmet står for, er det jeg står for, nemlig at kunne inspirere uden den løftede pegefinger, forklarer Marianne Florman grad af målrettethe 8 Marianne Florman bor på Møn sammen med sin mand og sine børn samt heste, som har været en passion for hende siden hun var barn. inden jeg købte hestene, var jeg så heldig, at der var et kursus, Parelli Natural Horse- manship, som jeg kom på. Jeg syntes det lød meget godt, fordi det handlede om nat 9 opmærksom. Jeg bliver i øvrigt utroligt meget udviklet, fordi jeg har nogle heste, som er anderledes. De er lidt introverte eller er i hvert fald på en måde, hvor jeg er nødt til at gøre noget andet end det, jeg plejer. Det betyder, at jeg bliver udfordret på min tålmodighed. Hvis jeg gerne vil de 10 Stress skal tages alvorligt Langvarig stress er farligt, og det kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Tusindvis bliver sygemeldte, og nogle kommer sig aldrig helt. Af Lotte Frandsen redaktionenraskmagasin Stress er et af de symptomer, vi ser, som et produkt af præstationssamfundets k 11 Forsøg med rotter har vist, at deres evne til at danne nye og reparere ødelagte hjernecel- ler bliver forringet, når de udsættes for stress gennem længere tid. Foto: Scandinavian Stock Photo. Stress kan give varige skader De fleste danskere, der oplever at blive sygemeldte af stress, får det godt 12 Jeg har ændret mig for altid Dyrlæge Ole Petersen har to gange oplevet at blive syg af arbejdsbetinget stress. Han ved, at han aldrig bliver helt den samme som før, han blev syg. Flere år efter stresssymptomerne lider han stadig af humørsvingninger, og hukommelsen svigter. Af Lotte Frandsen red 13 Foto: Scandinavian Stock Photo. Selv om man er glad for sit arbejde og gerne lige giver den en skalle ekstra, så kan man stadigvæk godt blive ramt af stress. I mange tilfælde kan det give varige mén, så man bagefter aldrig mere kommer op i samme omdrejninger igen. Men paradoksalt nok mener han, a 14 Hvorfor influenzavaccination? Allerede i 1998 anbefalede Sundhedsstyrelsen, at ældre over 65 år blev vaccineret mod influenza og tre år senere blev det politisk besluttet, at denne gruppe kunne få den forebyggende influenzavaccine gratis. Ordningen er siden blevet udvidet og i år er yderligere no Beskyt dig mod influenza I år kan endnu flere blive vaccineret GRATIS Du kan blive vaccineret gratis, hvis: Du er fyldt 65 år eller er førtidspensionist Du har en kronisk sygdom, hvor infl uenza kan være en alvorlig risiko som fx lungesygdom, hjerte-kar- sygdom eller diabetes NYT: Du er gravid og 16 dødsfald forekommer under egentlige influenzaepidemier. Ifølge den nævnte MTV-rapport dør der i Danmark knapt 1.000 flere personer over 65 år under en gennemsnitsepidemi svarende til en overdødelighed på14 . Influenzavaccine forebygger i meget høj grad både mod type A, B og C Influenzavaccination Hjerterehabilitering på Vejlefjord Undersøgelser har vist, at hjerterehabilitering kan medføre livsforlængelse og reducere behovet for fornyet behandling. Samtidig viser internationale undersøgelser, at hjerterehabilitering også kan give store menneskelige gevinster i form af bedret funktion i dagli 18 Nyt på disken Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Hvad kan jeg håbe på? Bogen Hvem er jeg og hvis ja, hvor mange? af den tyske filosof og videnskabsjournalist Richard David Precht er netop udkommet på dansk. Bogen bryder ud af vante rammer, kvit- ter elitær fagjargon og slipper filo 19 LiNdH ardt og riNg Hof Ny behandling giver hurtig lindring af halsbrand Mange danskere kender den smertefulde svie bag brystbenet, som halsbrand og sure opstød giver. For de fleste medfører halsbrand forringet livskvalitet, og derfor er behovet for at lindre det stort. Halsbrand og sure opstød sk 20 Rejs ud med god mavefornemmelse Flere og flere danskere rejser væk fra den danske vinter for at lade batterierne op under varme og eksotiske himmelstrøg. Kufferterne pakkes med badetøj og solcreme, men mange glemmer at få de nødvendige vacciner hjemmefra. Det betyder, at tusindvis af danskere må 21 Registrerede tal viser, at 1.000 danskere sidste år måtte indlægges på et udenlandsk hospital på grund af rejsediarré. Men det reelle tal er sandsynligvis 20 gange højere, da de fleste turister vælger at overstå maveproblemerne ved at blive i sengen på hotellet. danne sig et overblik over hvilke 100 naturligt og helt uden kalorier Sukrin og SukrinMelis er Danmarks nye alternativ til sukker og flormelis samt kunstige sødemidler. Brug det i kager, is og desserter, som drys på bær, havregryn... ... pandek ager og i k affe, te og smoothie s. 125 g smør 2 æg 2,5 dl mælk 375 g hvedemel 1 spsk ba 23 Som gæst i et nyt land er det svært at finde ud af om vandet i hanerne kan drikkes. De lokale drikker måske løs, men igen kan fremmede bakterier have en syg- domsfremkaldende effekt på dig. Man bør derfor helt afholde sig fra at drikke vand fra hanen eller fra flasker, hvis emballage er brudt. Kø 24 Det er fristende at købe frugt fra en gadesælger, når man er på ferie, men bakterier overføres ofte fra frugt, der ikke er vasket eller skællet. til hjemtransport, behandling af kroniske sygdomme og sygdom, som var konstateret inden afrejsen dækkes ikke af det gule syge- sikringsbevis. Tidligere Vind rejse Egypten har det hele Egypten er i stigende grad blevet et populært rejsemål for danskerne. Og det er ikke spor mærkeligt, for Egypten har det hele: Behagelig temperatur det meste af året En venlig og imødekommende befolkning Et vidunderligt køkken Skønne strande Egypten er for alle, h 26 Han gav sin far et længere liv Chris MacDonald er kendt for at hjælpe folk til et bedre og længere liv ved hjælp af motion og sund kost. Da hans far fik konstateret kræft med kun få måneder tilbage at leve i, besluttede han at gå imod sygdommen efter samme principper. Han fløj hjem til faderen i 27 Da jeg tog flyet for at komme hjem til min far, tænkte jeg igen: FUCK Cancer. Jeg tænkte: fuck with me, I fuck with you. Ja kræften var blevet et personligt udestående. Jeg forpligtede mig til at lære alt hvad jeg kunne om sygdommen. Hvordan den opstår, hvordan den udvikles og de svagheder den må 28 bekæmpelse af kræft via kost. Opskriften var fisk, frugt og grøntsager i lange baner, herunder masser af broccoli, hvidløg og gurkemeje, som ved at styrke krop- pen skulle beskytte ham mod at kræften udviklede sig. Calvin MacDonald havde på det tidspunkt aldrig lavet mad, aldrig blendet en smooth 29 han var død i løbet af to måneder, uanset om jeg havde hjulpet ham, for han havde intet at stå imod med, forklarer han. Kræften forsvandt Seks måneder efter at faderen havde fået stillet sin diagnose, fik han en nærmest mirakuløs besked fra lægerne. Han havde opnået noget, som kun et par procent 30 Nyt om brystkræft Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Rygning og overvægt mindsker sandsynligheden for at overleve brystkræft Brystkræft er den hyppigste kræftform blandt kvinder i Danmark. Antallet af nye tilfælde har gennem mange år været stigende og brystkræft er den næsthyppigste 31 Plantkuren din mad, dit liv Jane Plant fik for mere end 15 år siden brystkræft. Hun overvandt først sygdommen, da hun, godt hjulpet af sine erfaringer som professor i geokemi, fik forståelse for de dybere sammenhænge mellem kosten og sygdom. Jane Plant skrev bagefter om sine erfaringer i bestsel 32 Foto: Scandinavian Stock Photo Mænd risikerer alvorlig depression, når deres partner får brystkræft En netop offentliggjort stor dansk undersøgelse slår fast, at der er en sammenhæng mellem en kvindes brystkræftsygdom og partnerens risiko for at blive indlagt med en alvorlig depression. Forskerne 33 Kilde: www.lavidanabila.dk Gynækologisk Klinik HAMLETS GYNÆKOLOGISKE KLINIK Eksperter i skånsomme kikkertoperationer med få ar Erfarne speciallæger I Hamlets Gynækologiske Klinik udføres alle gynækologiske operationer af erfarne spe- ciallæger, der er eksperter i kikkertkirurgi. Hos Hamlet er du 34 Langt de fleste overlever brystkræft Brystkræft er den mest hyppige kræftform blandt kvinder. Hvert år får mere end 4.000 kvinder konstateret brystkræft, men heldigvis overlever langt de fleste deres kræftsygdom.. Forskerne ved ikke præcist, hvad der forårsager brystkræft, selv om de i dag kan på 35 Hormonforstyrrende stoffer i miljøet En helt anden faktor er stoffer i vores fødevarer og i vores omgivelser. Der er mange hormonforstyrrende stoffer med østrogenlignende virkning i vores miljø og som nævnt er der veldokumenteret sammenhæng mellem brystkræftrisiko og østro- geneksponering. De hor 36 Nyt om helse Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Vand mod siddesår De fleste ved, at man risikerer at få liggesår eller tryksår ved længere tids hospitalsindlæggelse. De færreste er dog klar over, at tryksår er et tilsvarende og smertefuldt problem for personer, der af den ene elle 37 Foto: Scandinavian Stock Photo. Intet godt alternativ til mælk Der har i flere år været diskus- sioner om, hvorvidt mælk er sund. Mennesker har fysiologisk behov for de næringsstoffer, som vores mad indeholder, ikke for en bestemt fødevare og størsteparten af fødevarerne er ikke kun sunde eller 38 Flugten mod et bedre liv Ikke alle steder i verden er det en selvfølge, at man kan modtage blod gratis. Det gør det svært, når ens liv afhænger af livslang blodbehandling. Læs historien om Azita Rezai, der takket være sine forældre fik et bedre liv med mindre usikkerhed og større livsglæde. Af S 39 kommer blod, og det gør, at sygdom- men ikke er en trussel hele tiden. Det giver tryghed i hverdagen og en følelse af normalitet. Azita understreger sin taknemmelighed over at kunne leve i et land som Danmark, hvor der er så mange frivillige bloddono- rer, og hvilket privilegium det er. Man kan i 40 Blod hele livet 4 pakker blod over 4 timer hver 4. uge livet igennem. Sådan ser virkeligheden ud for mennesker med den arvelige sygdom thalassæmi. De tilhører en af de patientgrupper, som er fuldstændig afhængige af, at der altid er blod i blodbanken. Af Grit Feldsted Radich redaktionenraskmaga 41 Thalassæmi og malaria Hvis man er bærer af thalassæmi, er man delvist beskyttet mod mala- riainfektion, som tidligere ofte var en dødelig sygdom. Det betød, at flere bærere end individer uden denne arvelige defekt overlevede til voksenalderen, hvor de kunne få børn, og dermed føre den arvelige eg 42 Nyt fra forskningens verden Af Charlotte Søllner Hernø cshraskmagasinet.dk Ryg- og hoved/nakke-skader giver hyppigst længerevarende mén Hvis man har fået en alvorlig skade som følge af en ulykke, kan helbredet være forringet i mange år efter skaden. Der har dog manglet viden om, hvor udbredt de 43 Foto: Scandinavian Stock Photo. LO kræver 25 mio. kr. til forskning i livsfarlig nano-teknologi Lønmodtagere, der arbejder inden for produktion af beton, plastik, maling og lak samt overfladebehandling, risikerer i stigende grad at arbejde med nye tekniske nano-partikler, der er så små, at kroppe 44 Foto: Scandinavian Stock Photo. Lave sundhedsudgifter til efterlønnere Efterløn udgør i disse år en samfundsmæssig og økonomisk udfordring. Nogle frygter, at de offentlige sundhedsudgifter vil eksplodere, når de store årgange går på efterløn og mister den sociale interaktion, status og fysiske ak 45 Kilde: www.hjertecentervarde.d Foto: HjerteCenterVarde. Kilde: www.oelgod-construction danmarks lækreste dyner og puder i kompromisløs kvalitet til fabrikspris - ingen danmarks lækreste nu priser hos os. i Håndlavede dyner og til fabrikspris - ingen utroværdige før og dyner og puder kompromisløs 46 Healingsmassage Grundkursus 27. - 31. oktober eller 10. - 14. november Du lærer den grundlæggende healingsmassage, så du efter kurset kan give en god afspændende massage til familie og venner. Og får en større viden om og erfaring med, hvordan krop og psyke hænger sammen. Costa del SlotssøBadet S Familietele har mobilen Se det store udvalg på www.familietele.dk Doro PhoneEasy 410GSM Nyhed fra Doro Stort og tydeligt farvedisplay Nemt tastatur Automatisk tastelås Fås i sort og hvid 299,- Doro 410 Min.forbrug pr. måned Mindstepris over 6 mdr. SMS (Kan både sende og modtage) Telefonbog Numme 48 Minnesota-behandling Behandlingsmodellen stammer fra USA, hvor man i 50erne forsøgte at gå nye veje i behandlingen af alkoholmisbrug og afhængighed. De første tre centre, der behandlede alkoholikere efter et helt nyt koncept, lå i staten Minnesota. Derfor kaldes modellen for Minnesota-behandling, Godt Smil Tandlægerne SPAR OP TIL 40 PÅ TANDBEHANDLING Godt Smil er Danmarks største og førende tandlægekæde inden for implantater, porcelænskroner, parodontose og tandblegning HOS GODT SMIL FÅR DU: Høj kvalitet til en fair pris Tryghed og smertefri behandling Tilskud fra den offentlige sygesikring 50 Du drikker ikke, fordi du har problemer du har problemer, fordi du drikker Sådan sagde en behandler til Anna Marie Aggerholm, da hun var blevet hældt ind i sygevagten på Minnesota- behandlingsstedet Tjele. Anna Marie var tidligt blevet dybt afhængig af et dagligt alkoholindtag for at få sit liv 51 Hvorfor er det kun i Danmark, at vi har en beruselseskultur? Hvis man ikke drikker, så er man underlig. Men jeg har nu ingen problemer med at forsvare mig selv. Jeg siger bare: Næ, tak du. Jeg er alkoholiker og jeg tror vædde med, at jeg er foran dig, så klø du endelig selv på. ellers have, du. D 52 Anne Marie og hendes mand var i foråret i Sydney. Hvis ikke jeg var blevet ædru, var jeg aldrig kommet på drømmeturen til Australien. Jeg ville enten være død, ikke have råd eller også var der ganske enkelt ingen, der gad være sammen med mig så længe så langt væk. Ih guder, hvor er der mange gevi 53 at vi er nødt til at dæmpe det lidt med alkohol. Vi har behov for det. Det er helt legalt. Jeg begynder at arbejde i min mands importvirksomhed; jeg passer kontoret, mens han rejser verden tynd for at skaffe agenturer. Her skal jeg have et glas hvidvin til min frokost. Det gør man her i whi- skyb 54 så underlig og ikke kan drikke ligesom alle andre. Men det er det eneste, vi aldrig nogensinde lærer mere. Os, den kvarte million, der er decideret afhængige. Jeg får det ikke lært og jeg må bide i det sure æble den 15. april 1999, da mine forældre finder mig i min seng, døddrukken og tæt på at d Kr p am e u og ro e ib n e en ? Gå dobbelt så langt - uden smerter Padma 28 kan også hjælpe dig, hvis du kan svare JA til et eller flere af disse spørgsmål: Oplever du at have uro i benene? Har du ofte kolde fødder ? Døjer du med smerter og spændinger i benene? Skal du holde pause, når du går læ 56 Kampen mod aids Af Lotte Frandsen redaktionenraskmagasin er langt fra slut Selv om der de senere år er sket store fremskridt i aids-bekæmpelsen, er epidemien stadig et kæmpe problem i Afrika, Asien og Østeuropa. Der bliver forsket intenst i at forebygge smitten. En stor del af forskningen i hiv 57 Ifølge Lars Østergaard er der ingen anden sygdom, der er så socialt uacceptabel og der forestår stadig et kæmpe oplysningsarbejde omkring hiv og aids. Han mener, der stadigvæk er meget mystik forbundet med sygdommen, og at det er med til at sætte de smittede i bås. Cremen har den fordel, at kvind 58 så vi patienter med aids. De var udmagrede, havde mange smerter, og flere af dem blev blinde. Den eneste behandling var sjælesorg. Lars Østergaard ... Da det hele startede engang i 80erne, Så er deres immunsystem så ødelagt, at de begynder at få infektioner af nogle mikroorganismer, man normalt i 59 På Skejby Sygehus arbejder man sammen med Molekylærbiologisk Institut, Aarhus Universitet og en række internationale samarbejds- partnere på at udvikle en regulær forebyggende vaccine mod aids. I hospitalsverdenen er det et utraditionelt projekt at have en indianer ansat og at se på det hele menn 60 Læger sejler til patienterne i det østlige Indien 2.500 øer fordelt på omkring 10.000 km 2 med en befolkning på omkring to en halv millioner. Størrelsesordenen er lige så stor som udfordringen, når den nordøstlige indiske deltastat Assam skal yde lægehjælp til de isolerede indbyggere langs Brahma 61 Akha eller Håb på assamesisk hedder båden, der siden 2008 regelmæssigt har leveret lægehjælp til Dodhia-området tre til fire timer fra Dibrugarh, Assams og Indiens te-hovedstad. Den er udstyret med et laboratorium og en mobil klinik, som besætningen på et kvarter kan slå op på en af de 2500 øer i 62 og fastholde læger. I Indien, hvor jobbet kommer med et løfte om status og en god indtægt, ser mange det som unødvendigt at dele kahyt med en kollega, kæmpe om pladsen med myggene og spise sammen med styrmænd og matroser. Men ikke Dr. B. C. Bora, som nu i tre år har sejlet Brahmaputra tynd og del 63 Der er trængsel i lægeteltet på øen Sari Suta. Et tilbagevendende problem på øerne er japansk hjernehindebetændelse, der tidligere har dræbt mange, men som beboerne nu vaccineres imod. Det tager kun et kvarter for besætningen af Akha at sætte klinik- ken op. Som færdig huser den et bord for de to 64 Øen Sari Suta er en helt anden verden end det øvrige Indien. Her er ingen motorstøj, overfyldte storbyer eller skidt, blot vand og tørt græs, som det kvæg, der holder Mishing-folket i live, lever af. I generationer har de beboet øerne i Brahmaputra-flodens delta, og den langvarige isolation gør d 65 Nyt om RASK Magasinet RASK Magasinet er hidtil udkommet 10 gange om året, men fra og med 2011 udkommer RASK Magasinet hver eneste måned. Der er samtidigt truffet aftale med udvalgte apoteker, så magasinet også bliver tilgængeligt for apotekernes kunder. no 2 - Oct ober 201 0 the magaz Af Charlot 66 Skal De flytte? Søg læge I Danmark har vi regler. Når man skifter adresse, skal man straks vælge læge. Det vil sige ny læge. Og dermed skal man også sige farvel til egen læge. Det er i hvert fald ikke uproblematisk. Og frit er det på ingen måde. Af Eva Nystad redaktionenraskmagasin Herhjemme sk Et hjertestop behøver ikke at være et punktum Det er muligt at starte et hjerte igen. Det kræver blot en hurtig indsats fra et medmenneske og en hjertestarter. Derfor har TrygFonden placeret flere end 450 af disse livreddere i klubber, foreninger og på åbne pladser i det ganske land. I 2010 placere Bedst til hjerter! Oplever du ventetid på forundersøgelser eller behandling? Du har ret til hurtig hjælp - og vi har tid til dig Velkommen hos HjerteCenter Varde HjerteCenter Varde råder over 27 hjertelæger og gennemfører flere end 2000 behandlinger om året. Vores resultater kan ses i Dansk Hjertere